Gesundheit & Wellness
Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für körperliche und geistige Fitness. Doch was da täglich auf den Teller kommt, kann noch mehr: Es fördert Heilungsprozesse und beugt Erkrankungen vor. Allerdings kommt es auf die Qualität und Zubereitung der Nahrungsmittel an.
Manch einer, der täglich für sich alleine Yoga praktiziert, wünscht sich vielleicht, mit einem Partner zu üben. Für einige Menschen ist womöglich Partneryoga der Schlüssel zu einem völlig neuen, beschwingten Lebensgefühl.
Heile zuerst die Seele, dann folgt die Heilung von Geist und Körper nach – das ist der Grundsatz der Seele-Geist-Körper-Medizin von Dr. Zhi Gang Sha. Sind Blockaden und Karma aufgelöst und fließen Vergebung und Liebe, kann einer umfassenden Heilung nichts mehr im Wege stehen. Der international angesehene, aber bescheiden gebliebene Medizin...
Genussvolles Essen ist in Italien Ausdruck von Lebensfreude. In der Großfamilie oder mit Freunden gemeinsam eingenommen, wird daraus ein stimmungsvolles Fest für den Gaumen und alle übrigen Sinne.
Gelebte Spiritualität
Sri Vast lehrt die spirituelle Verbindung zwischen Mensch und Natur, von Spiritualität und Ökologie. Wer Schritt für Schritt zu seinem wahren Selbst erwacht, spürt seine Verbundenheit mit allen Wesen und lebt umweltbewusst: glücklich, zufrieden, einfach und nachhaltig. Leela Sylvia Isani
beschreibt ihren Aufenthalt im südindischen Ashram dieses inspirierenden sp...
Was geschieht, wenn jemand plötzlich und unvorbereitet die Erfahrung des »Erwachens«, der »Befreiung«, der »Erleuchtung« macht? Lichtblitze im Kopf und Glücksfarben in der Aura? Oder stilles Glück in der Leichtigkeit des Seins? Und was dann? Ändert sich das Leben? Oder immer noch „business as usual“? Lesen Sie, was jemand zu erzählen hat, der diese wahrhaft außergewöhnliche Erfahrun...
„Aus dieser Geschichte geht sehr schön hervor, wie wir miteinander kommunizieren. Wir meinen über dasselbe zu sprechen, während wir über völlig verschiedene Dinge reden.“ Jeder von uns hat seine eigene „Zeichensprache“ – und nimmt die des anderen aus seiner eigenen Perspektive wahr.
Thich Nhat Hanh, weltbekannter Zen-Meister aus Vietnam, ist unermüdlich unterwegs, um Menschen in Ost und West die Kunst des achtsamen Lebens zu vermitteln. Es ist eine Sache, in ruhigen Zeiten Achtsamkeit beim Gehen oder Teetrinken zu praktizieren, aber eine ganz andere, wenn unsere Praxis in den Stürmen des Lebens auf eine harte Prob...
Was tun, wenn man noch alle möglichen weltlichen Wünsche hat und sich trotzdem spirituell entwickeln will? Gibt man ihnen einfach nach, vermehren sie sich genauso, als wenn man versucht, sie ständig zu kontrollieren. Es gibt aber noch einen dritten Weg, sie so auszuleben, dass sie nicht laufend neue „Jun...
Ob wissentlich oder unwissentlich, ein zu seinem wahren Wesen Erwachter kann nicht anders, als andere zum Erwachen anzustiften. Zensho W. Kopp, Dharma-Nachfolger von Soji-Enku Roshi und Leiter des Zen-Zentrums „Tao-Chan“ in Wiesbaden, ist ein solcher Anstifter.
So wie wir jeden Tag in Radio und Fernsehen Menschen hören und sehen, die nicht physisch bei uns sind, können wir täglich Gott sehen und hören, wenn wir uns innerlich auf seine „Wellenlänge“ einschwingen (Foto: Radiowellen). Und das ist der Beginn einer wunderbaren Freundschaft…
Der deutsche Volksmund ist des Lobes auf die Geduld voll: Geduld überwindet alles, frisst den Teufel, ist stärker als Diamant, ist das beste Pflaster für alle Schwären, ist der Seelen Schild… Geduld meint die Fähigkeit, warten zu können, Schwierigkeiten zu ertragen und eigene Wünsche bewusst zurückzustellen. Weltweit, imOsten wie im Westen, gilt sie als wichtige menschliche Tugend und spirituelle Übung. Geshe Pema Samten, Lehrer am Tibet...
Positive Lebensgestaltung
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Bis zu einem gewissen Grad ist er durchaus positiv, weil er uns Energie gibt. Aber was passiert, wenn man über das Ziel hinausschießt? sich zuviel zumutet und verpasst hat, die Notbremse zu ziehen? Bevor es so weit kommt, rät Profes...
Sie sind jünger als die bekannteren Tarot- und Lenormand-Karten, und ihre Symbolik ist schlichter: die Kipper-Karten. Pia Schneider und Susanne Peymann erklären, wie sie Menschen bei der Entscheidungsfindung in der komplexen Welt des 21. Jahrhundertsunterstützen können
Mediziner, Psychologen und Therapeuten setzen immer häufiger auf Mitarbeiter, die Flossen, Pfoten oder Hufe haben. Untersuchungen weisen nach, dass so genannte tiergestützte Therapien körperliche und seelische Beschwerden lindern und die soziale Kontaktaufnahme erleichtern können.
Kultur & Wissen
Der Gegensatz von Mann und Frau und ihre gegenseitige Anziehungskraft ist wohl das zentrale menschliche Thema in Vergangenheit und Gegenwart, im Alltag, in der Kultur und in der Spiritualität. Christian Salvesen
fasst die Standpunkte zusammen und empfiehlt David Deida als therapeutischen Lehrer.
Im Herbst 2006 pilgerte Daniel Herbst den Jakobsweg von Lourdes nach Santiago de Compostela, im März 2007 wanderte er einen „Seitenweg“ von München über Kloster Andechs. Seine Fußwege stießen ihn auf das Wunder, dass es überhaupt Leben gibt.
Es gibt einige wenige Romane, Bilder und Filme, die in sich einen Hinweis enthalten, dass das, was sie zeigen, nicht wirklich ist. Hilft uns das, die Welt und uns selbst als Illusion zu erkennen?
Bewusst Reisen
Das Jonathan Seminarhotel, vielen als exzellenter Seminarort bekannt, ist vom 28. Juli bis 6. August 2007 ein Begegnungs-, Ferien- und Erlebnisort. Workshops, Kurzseminare, Stille und aktive Meditationen, Konzerte, Musik am Lagerfeuer, Künstlerisches, Bildershow samt Musik aus der Wüste, Schwimmen, Rad- und Bergtouren sind nur ein paar der Bausteine d...
Medizin: Epigenetik: der Übercode