Gesundheit & Wellness
Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Seele: Naturheilkunde, Homöopathie, Astro-Medizin, Ayurveda, sanfte Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens – stets unter Einbeziehung der geistigen Kräfte des Einzelnen. Und in jeder Ausgabe effektive Fitness-Übungen.
Die Menschheit hat sich in den letzten hundert Jahren rasant weiterentwickelt. Ein großer Teil hat aber nicht gelernt (oder wieder verlernt), mit dem damit verbundenen Stress und der eigenen Stress-Software richtig umzugehen. Ayurveda, die klassische indische Medizin, kennt für jede Konstitution die passenden Maßnahmen.
Kaum wird es draußen nass, kalt und ungemütlich, geht es auch schon los: die Stimmung ist im Keller, die Nase tropft, der Hals kratzt, die Haut spannt und die Weihnachtsnaschereien haben auch ihre Spuren hinterlassen. Die kalte Jahreszeit fordert ihren Tribut. Wir sagen Ihnen, wie Sie auch im Winter fit und gesund bleiben.
Manch einer kommt ohne ihn morgens nicht in die Gänge, andere brauchen ihre Kaffee-Dosis, um den Tag zu überstehen. Lange galt das Gebräu als ungesund. Inzwischen geben Wissenschaftler in vielen Fällen Entwarnung. Die braune Bohne ist besser als ihr Ruf.
Kaffeehäuser oder neudeutsch Coffee Shops liegen im Trend. Die angebotenen Kaffee-Variationen sind für den Laien oft nur schwer voneinander zu unterscheiden. Hier ein kleines Who is Who der braunen Bohne:
Im bayrischen Chiemgau, einer der schönsten Landschaften Deutschlands, liegt Deutschlands erste und bislang einzige Klinik für Geistiges Heilen.
„Heilung geschieht nie auf der physischen Ebene. Denn diese zeigt immer nur die Wirkung einer psychisch-energetischen Ursache auf. Deshalb können chemische Medikamente alleine nicht heilen, sondern letztlich nur verdrängen und blockieren. Wer heilen möchte, muss sich auf die geistig-seelischen Ebenen des...
„Der Schlaf nährt“, sagt der Volksmund. Denn der Körper reinigt und regeneriert sich in den Stunden der Nachtruhe. Aber was, wenn man trotz ausreichender Schlafdauer und trotz Beachtung der grundlegenden Ernährungsregeln eben nicht erholt und erfrischt aufsteht? Wenn jeder Tag aus unerklärlichen Gründen mit Kopf...
Im Winter gehen die Körperuhren langsamer – eine gute Zeit, um wieder mehr zu sich zu kommen. Das Wetter verlangt dem Organismus besondere Anpassungsleistungen ab, die durch bewährte Maßnahmen wirksam unterstützt werden können. Im Allgemeinen geht e...
Die Biobranche wächst. Allein im Bereich der Lebensmittel hat sich der Umsatz in den letzten zehn Jahren nahezu verdreifacht. Bio-Supermärkte schießen wie die Pilze aus dem Boden, und die großen Discounter haben ihr Sortiment längst um eigene Bio-Marken erweitert. Doch ist wirklich überall Bio drin, wo Bio drauf steht?
Der richtige Mix macht es: Mehr Omega-3-Fettsäuren in speziellen Speiseölen sorgen für Furore auf dem Gesundheitsmarkt
