Die grundlegendste Lebensfunktion, die auch mit dem Leben selbst gleichgesetzt wird, ist die Atmung. Deshalb ist es eigentlich unverständlich, warum ihr – auch in der ganzheitlich orientierten Medizin – relativ wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Insbesondere die Erkenntnisse des russischen Arztes Prof. Konstantin Buteyko zeigen uns, wie weitreichende und tiefgreifende Erfolge eine intensive Arbeit mit der Atmung haben kann und dass es krankmachende Veränderungen des optimalen Atmungsverhaltens sind, die ursächlich an der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten und Beschwerden beteiligt sind. Diese Veränderungen sind zivilisations- und stressbedingt inzwischen so verbreitet, dass sie als Norm wahrgenommen und nicht als krankhaft erkannt werden.

Atemtraining mit Widerstand

Aufbauend auf der Arbeit von Prof. Buteyko entwickelte der russische Biochemiker Prof. Vladimir Frolov eine erweiterte, systematisierte Trainingsmethode mit Hilfe eines einfachen Atemtrainers, die ermöglicht, dass richtige Atmung einfacher erlernbar wird. Inzwischen wird er in Russland von ca. 3 Mio. Patienten erfolgreich angewendet. Dieser Atmosana Atemtrainer nach Frolov zeichnet sich dadurch aus, dass er der Atmung einen stufenlos skalierbaren Widerstand entgegensetzt und so die Bauchmuskulatur trainiert.

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