Unsere hektische und schnelllebige Zeit sowie die zunehmenden Belastungen im Beruf und im Privatleben führen bei vielen Menschen zu innerer Unruhe und einer Belastung des Nervensystems. Der steigende Absatz an Entspannungsmusik, Entspannungsbädern, Massagen etc. zeigt an, wie sehr die Menschen nach einem Ausgleich hierfür suchen.

Schon im Jahre 1912 sagte Rudolf Steiner, der Begründer der Anthroposophie, in einem Vortrag: „In unserer Zeit gibt es eigentlich keinen Menschen mehr, der nicht nervös wäre in irgendeiner Beziehung.“ Wenn wir die damalige Zeit mit der heutigen vergleichen, erkennen wir leicht, dass die Situation keinesfalls besser geworden ist.

Wie zeigt sich Nervosität?

Nervosität kann sich in leichteren Fällen dadurch zeigen, dass es uns schwer fällt, bei einem Gedanken zu bleiben. Wir führen einen Gedankengang nicht ganz zu Ende, sondern springen bereits zum nächsten über. Auch Vergesslichkeit bzw. die fehlende Wahrnehmung ist symptomatisch für ein geschwächtes Nervensystem. Wir gehen aus dem Haus und wissen nicht mehr, ob wir den Herd ausgeschaltet haben oder nicht. Auch Krampfzustände im Nacken-Schulter-Bereich, Migräne, Magen- und Darmbeschwerden hängen nicht selten mit dem Nervensystem zusammen. Eine blockierte Atmung, die nicht mehr frei im Körper fließen kann, Schlafstörungen etc. können weiterhin auf ein erschöpftes Nervensystem hinweisen. Diese Aufzählung könnte noch um einiges erweitert werden.

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