MEHR ALS TECHNIK

Die Forschung hinkt hinter der Meditation her. Sie kann ihre Effekte zwar inzwischen messen, aber nicht ihre Ursachen erkennen und schon gar nicht ihre Auswirkungen auf das Bewusstsein.

Meditation ist eine Methode, mit der es gelingt, nicht nur „Biofeedback“ ohne technische Mittel zu erlernen und zu verfeinern, sondern sie bietet auch ein geistiges, spirituelles und kulturelles Umfeld, in dem es viel mehr Spaß macht, diese Übungen konsequent durchzuführen. Gerade der geistige Aspekt sollte über den biochemischen und den neurophysiologischen Befunden nicht unterschätzt werden. Immerhin entstehen Gefühle und Einsichten bei der Meditation, die verarbeitet werden wollen und ihren Rahmen suchen. Den finden sie bestimmt nicht in Oszillographen, Hormon- und Endorphin-Konzentrationsdaten oder im Positronen-Emissions-Tomographen. Es muss ganz klar festgestellt werden, dass die Forschung hinter der Meditation herhinkt und ihre Effekte inzwischen messen kann, aber nicht ihre Ursachen erkennen und schon gar nicht ihre Auswirkungen auf das Bewusstsein.

TUSHITA M. JEANMAIRE

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