Regina Bönsel ist langjährige Schülerin von Sri Sri Ravi Shankar. Sie begegnete dem Friedensnobelpreisnominé zum ersten Mal 1987 in Marburg an der Lahn. Mit den verschiedensten Aufgaben innerhalb von „Die Kunst des Lebens Deutschland e.V.“ betraut, lehrt die autorisierte Kursleiterein seit 1991die Seminare der Organisation, hauptberuflich seit 1997. In Deutschland ist sie neben der Seminarleitung auch als Vorstandsmitglied aktiv und lebt und arbeitet in Frankfurt/Main und München. In Europa wirkt sie seit 1994 als Ausbildungsleiterin in direkter Zusammenarbeit mit Sri Sri Ravi Shankar.
Artikel der Autorin
Die Schulung des Atems – Pranayama – ist das vierte Glied oder Element des Yoga und spielt eine wesentliche Rolle bei der Befriedung und Klärung des Geistes. Achtsamkeit und Gewahrsein nach innen und nach außen werden durch die yogischen Atemtechniken erhöht.
Ein spirituelles Leben kann man nicht im Elfenbeinturm verwirklichen. Dort, im Rückzug oder Retreat aus dem Alltag, in der täglichen Stillen Zeit kann nur die Verbindung mit dem Göttlichen Selbst eingeübt werden. Diese will aber den Alltag Augenblick um Augenblick erobern und sich im liebevollen Umgang mit und Einsatz für andere manifestieren und vervollkommnen. Sri Sri Ravi Shankar, für den Friedensnobelpreis 2006 ernannt, hat aus dieser Motivation heraus zahlreiche human...
Durch spirituelle Praxis wird das Bewusstsein transformiert: Aus der Enge von Angst, Unwissenheit und Sorge entwickelt es sich hin zu Freiheit, Klarheit, Verantwortung und Kreativität. Regina Bönsel, langjährige Meditierende und Yoga-Schülerin von Sri Sri Ravi Shankar, beschreibt den Wandlungsprozess.
Unsere Welt ist derzeit von einem dramatischen Ungleichgewicht der männlichen und weiblichen Kräfte geprägt. Diese Schieflage, genauer: der Mangel bis zum völligen Fehlen der weiblichen Kraft ist verantwortlich für eine lange Reihe von Missständen und Gräueltaten. Unter dem Druck der Ungerechtigkeit besinnen sich immer mehr Frauen weltweit auf ihre weiblichen Fähigkeiten und treten für menschliche Werte in e...
