Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Visionen

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Mark Whitwell ist das Urgestein unter den Yogalehrern, dazu ein echter Prediger der Herzen. Sein Credo: Wer atmen kann, kann Yoga machen.

Traumstill die Welt. Nur ab und zu ein heisrer Schrei
Von Raben, die verflatternd um die Stoppeln streichen.

Die Trommel ist das Pferd des Schamanen, das ihn in alle Himmelsrichtungen trägt. Spirituell bietet das Trommeln einen Weg in die Tiefe, hin zu den eigenen Gefühlen, heraus aus Ängsten und Blockaden.

Selbst-Heilkraft steckt in jedem von uns: Energie, die uns ohne Risiken und Nebenwirkungen heilen oder gesund erhalten kann.

Faszinierende Bilder zum Ausmalen helfen, sich auf die eigene mitte zu konzentieren. Achtsamkeit und Kreativität gehen dabei Hand in Hand.

Mit der Pflanze aus der das Getränk Tee gewonnen wird, hat der gleichnamige Baum nichts gemein. Das Öl seiner Blätter hilft enorm bei Hautproblemen.

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