Ein gesunder Mensch atmet im Ruhezustand etwa 15mal pro Minute ein und aus. Diese Polarität des ständigen Ein- und Ausatmens ist ein rhythmischer Austauschprozess, bei dem Mensch und Natur eine Symbiose eingehen. Über die Nase und die Luftröhre gelangt Sauerstoff in die Lunge. Das Blut transportiert ihn von dort aus in jede einzelne Körperzelle. Dort hat der Sauerstoff die Aufgabe, über die Nahrung aufgenommene Nährstoffe zu verbrennen und in Energie umzuwandeln. Die gasförmigen Schlacken, die als Endprodukt dieses oxidativen Vorgangs anfallen, scheiden wir als Kohlendioxyd mit jedem Ausatmen wieder aus. Die Umwandlung von Sauerstoff in Kohlendioxyd nennt man Stoffwechsel. „Die erzeugte Energie ermöglicht erst unser eigentliches Leben: Wachstum, Leistung, Erneuerung, eine dem Klima und der Umgebung angepasste Körpertemperatur und vieles mehr“, zählt die Atem-Therapeutin Verena Schmid-Eschmann auf.

Das „Abfallprodukt“ Kohlendioxyd wird von Pflanzen und Bäumen aufgenommen, um es wieder in Sauerstoff umzuwandeln. Ein Baum kann durch diesen Prozess der Photosynthese Sauerstoff für 15 Menschen produzieren. Das verdeutlicht, wie wichtig der Erhalt der Natur für ein Ökosystem im Gleichgewicht ist.

Wir hoffen, Sie finden diese Vorschau auf den Artikel aus dem Magazin VISIONEN interessant!
Es würde uns sehr freuen, Sie als neuen Abonnenten des Magazins begrüßen zu dürfen.