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Sylvia Winnewisser
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Die Seele frei schreiben

Die Seele frei schreiben

Mit der Hand zu schreiben wird im Computerzeitalter immer seltener. Dabei hilft es ungemein, Gedanken zu ordnen oder sich über Gefühle klar zu werden, wenn man sie aufschreibt. In der Angsttherapie und zur Behandlung von Depressionen haben sich Papier und Bleistift längst bewährt. Wie gut es ist, sich die Seele freizuschreiben und die eigene Kreativität auszuleben, war bereits in der Antike bekannt.

Im englischen Sprachraum gehören Kurse im kreativen Schreiben zum Angebot vieler Colleges und Universitäten. Hierzulande tut man sich noch schwer zu erkennen, wie hilfreich und heilsam Schreiben sein kann. „Therapeutisches Schreiben ist eine Methode, mit der man sich selbst auf einfühlsame Weise begegnen kann“, umreißt Heilpraktikerin Sylvia Winnewisser eine Technik, die so einfach wie effektiv ist und die bereits in der Antike geschätzt wurde. Denn „damit kann der seelische Zustand eines Menschen einerseits zum Ausdruck gebracht und andererseits verbessert oder geheilt werden“, so Sylvia Winnewisser weiter.

„Therapeutisches Schreiben ist eine Methode, mit der man sich selbst auf einfühlsame Weise begegnen kann.“

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