Dr. med. Detlef Grunert, Autor

Dr. med. Detlef Grunert ist Arzt für Kinder- und Jugendmedizin, Ayurveda-Spezialist (SEVA), aktiver Ausdauersportler und praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind u.a. Präventivmedizin, Ayurveda, Sportmedizin, Asthma bronchiale, Allergien und Ultraschalldiagnostik. Er hält Vorträge und Seminare zu den Themen Ayurveda, Sport, Ernährung, Lebensweise und Stressmanagement.


Artikel des Autors


Die Menschheit hat sich in den letzten hundert Jahren rasant weiterentwickelt. Ein großer Teil hat aber nicht gelernt (oder wieder verlernt), mit dem damit verbundenen Stress und der eigenen Stress-Software richtig umzugehen. Ayurveda, die klassische indische Medizin, kennt für jede Konstitution die passenden Maßnahmen.
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