Rudolf Steiner, Begründer der Anthroposophie, hat von Anfang an die Notwendigkeit erkannt, den „Geistesschüler auf den Weg der Entwicklung zu bringen“, und dafür eine große Anzahl von Meditationsübungen beschrieben.

Martinus-Reihe Teil 2: Der dänische Weisheitslehrer Martinus (1890-1981) hat in seiner Kosmologie die Strukturprinzipien und die dynamischen Gesetze des Lebens in großem Detail erläutert. Die kosmischen Analysen des „Dritten Testaments“ von Martinus stellen ein logisch zusammenhängendes Weltbild, d.h. letztendlich eine Wissenschaft dar, die das Leben und dessen Gesetze aus der Ewigkeits- und Unendlichkeitsperspektive betrachtet und erklärt. Sollte man den Analysen von Martinus Glauben schenken? Nein, unbedingt nein. Martinus weist selbst i...

Scheinbar unverständliche Verhaltensweisen sind vom karmischen Gesichtspunkt durchaus logisch. Man kann sie mit Gesteins- oder Gewebeschichten vergleichen: von außen lässt sich nur ahnen, was unter der Oberfläche liegt. Erst wenn wir sie von innen her betrachten, begreifen wir, wie sie genau zusammenhängen.

Die Praxis des Kriya Yoga führt, wie alle authentischen spirituellen Schulungswege, zur Selbst- bzw. Gottverwirklichung. Ein Interview mit Swami Prajnanananda, einem modernen verwirklichten Kriya Yoga-Meister.

Der Buddha wies, wie auch Jesus Christus, seine Schüler an, Widrigkeiten und Leid mit der Kraft der Liebe zu überwinden. Die amerikanische Vipassana-Lehrerin Sharon Salzberg beschreibt hier die transformierende Macht von Metta, der Liebenden Güte.

Unser Schicksal können wir nicht ändern. Wenn wir aber die Grenzen anerkennen, die es uns setzt, können wir uns umso leichter auf die Entfaltungsmöglichkeiten konzentrieren, die es uns schenkt. Aus enttäuschendem Dauerfrust entsteht so heitere Gelassenheit.

Die UNESCO hat das Jahr 2007 zum Rumi-Jahr erklärt. Der Geburtstag des Sufi jährt sich zum 800. Mal. Wer war Rumi und was seine Lehre? Kann sie uns helfen, den Islam besser zu verstehen und die zunehmende Kluft zwischen den Kulturen zu überbrücken?

Was früher nur wenigen „Erleuchteten“ vorbehalten schien, haben heute bereits Millionen von Menschen erfahren: eine ichlose Einheit mit dem Ganzen. Arjuna Ardagh nennt diese Menschen und ihre Beziehung zur Welt transluzent, lichtdurchlässig, und beschreibt Wege, die transzendente Erfahrung in das tägliche Leben zu integrieren.

Seit Menschengedenken wünscht sich wohl jeder Erwachsene, möglichst lange jung und gesund zu sein. Dem entspricht der Mythos vom Jungbrunnen oder der „Ewigen Quelle der Jugend“. Heutige Wissenschaftler arbeiten daran, den Traum Wirklichkeit werden zu lassen.

Erschöpfung, Gewichtsschwankungen, Schlafstörungen – solche Befindlichkeitsstörungen betrachtet die chinesische Medizin als ernsten Ausdruck einer Mitte-Störung. Eine sorgfältige Nahrungsmittel-Auswahl bringt yin und yang wieder ins Gleichgewicht.

Gegen alles ist ein Kräutlein gewachsen, behaupteten nicht nur mittelalterliche Mönche. Altes Pflanzenwissen ist heutzutage wieder ins Licht der Aufmerksamkeit gerückt. Besonders Frauen entdecken die natürliche Hilfe bei kleinen und größeren Beschwerden neu. Tees, Bäder und Tinkturen lindern nicht nur Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, sie bringen außerdem Hormone in Schwung, stärken das...

Gymnation ist ein neues Fitnessprogramm, das sich hervorragend zur Selbstanwendung eignet. Es verbindet Gymnastik mit Meditation, ist schnell erlernbar und nimmt weniger als eine Stunde Zeit täglich in Anspruch. Die Methode wurde von Satyam S. Kathrein im Gesundheitszentrum Neo Holistic Institut in München entwickelt und verbindet Gymnastik nach neuesten Forschungsergebnissen körperlicher Gesundheit mit Meditation.

Durch den Atem sind wir mit unserer Umwelt, aber auch mit der Urquelle in uns verbunden. Mit dem Atem können wir unser Bewusstsein beruhigen und klären.

Eine Reise nach Eilat am Roten Meer bringt uns auf wunderbare Weise die heilende Kraft der Delphine und ihrer phantastischen Auswirkungen nahe. Delphine helfen nicht nur Kindern, sich zu entspannen und in eine innere Ruhe hineinzukommen, aus der heraus Heilungsprozesse in Gang gesetzt werden können.

Die Großeltern-Rolle ist eine große Herausforderung geworden. Oftmals kollidieren die Erwartungen von Groß- und Kindereltern. Was gilt es zu lernen, damit alle Beteiligten zufrieden sind?

Dem einen läuft sie davon, der nächste hat nie genug von ihr, dem dritten vergeht sie nicht schnell genug, während ein anderer zuviel von ihr hat. Die Zeit – sie betrifft uns alle gleichermaßen und doch jeden individuell. Wie geht man um mit diesem kostbaren Gut? VISIONEN geht der Zeitfrage auf den Grund.

„Der Mensch ist oft die größere Herausforderung als das Pferd“, ist Andrea Kutsch überzeugt. Die Frankfurterin ging bei Monty Roberts in die Lehre. Von dem berühmten Pferdeflüsterer lernte sie Equus, die nonverbale Kommunikation mit Pferden über Körpersprache. Im Herbst 2006 öffnete sie die Andrea Kutsch Akademie. I...

Seit mehr als 30 Jahren besucht Veeresh das Osho International Meditation Resort in Pune. Der gebürtige New-Yorker (Jg. 1938) ist Gründer und Präsident der Osho Humaniversity im holländischen Egmond an Zee. Neben verschiedenen „sozialen Meditationen“ wie die abendfüllende AUM-Meditation, entwickelte der innovationsfreudige Therapeut die Humaniversity-Ther...

Die Astrologie der Sieben Strahlen ist eine faszinierende Methode, Menschen in ihren tiefsten Beweggründen zu erfassen. Die Kenntnis der eigenen, individuellen Strahlenkombination eröffnet einen neuen Zugang zur esoterischen Psychologie und fördert die spirituelle Entwicklung.

Um uns ganz zu fühlen, müssen wir uns für unsere Seele öffnen und uns mit ihr verbinden. Jeder mus seinen eigenen, einzigartigen Weg zu dieser Erkenntnis finden.