Durch spirituelle Praxis wird das Bewusstsein transformiert: Aus der Enge von Angst, Unwissenheit und Sorge entwickelt es sich hin zu Freiheit, Klarheit, Verantwortung und Kreativität. Regina Bönsel, langjährige Meditierende und Yoga-Schülerin von Sri Sri Ravi Shankar, beschreibt den Wandlungspro...

Das Wesen der Meditation ist leicht und liebevoll – und nicht Kampf und Krampf. Dabei hilft ein geeigneter Fokus für die Aufmerksamkeit. Joachim Schneider stellt die Meditation über den individuell passenden Urklang – Bija Mantra – vor.

In aller Stille hat sich eine christlichmystische Bewegung von England aus um die ganze Welt verbreitet, die auf der Weisheit des geistigen Lehrers White Eagle beruht. Heilung spielt dabei eine gro...

Woher kommen unsere Probleme? Warum bedrängen sie uns so hartnäckig? Der Advaita-Lehrer und Wissenschaftler Dr. Vijai Shankar zeigt auf, wie sehr Probleme von unseren Erwartungen und Vorstellungen vom Leben vorprogrammiert sind.

Seit vielen Jahrzehnten lehrt die inzwischen 94-jährige Psychotherapeutin Phyllis Krystal eine Methode, wie wir mit dem Höheren Selbst in Verbindung und innere Befreiung erlangen können. Christian Salvesen sprach mit der berühmten spirituellen Lehrerin.

Nach einfühlsamen Portraits über Willigis Jäger, der buddhistischen Nonne Ayya Khema und des Zenmeisters Roshi Bernhard Glassman widmet sich der Dokumentarfilmer George Eich in seinem neuesten Werk der Sufi-Meisterin Irina Tweedie.

Der Buddhismus stellt gerade für Menschen mit christlichem Hintergrund eine zunehmend attraktive religiöse Alternative dar: weil er vor allem ein praktischer, individueller Weg zur Erleuchtung ist und nicht einfach eine religiöse Lehre; weil er „so schön unreligiös ist“ und anscheinend nicht einmal eine oberste Gottheit braucht; weil er das Leiden weder verdrängt noch betont, sondern sich auf dessen Überwindung konzentriert.

„Als ich meine ‚Entspannenden Geschichten’ schrieb, war mir, als würde ich selbst in das Märchenland reisen, das ich Kindern vermitteln möchte. Solche Gefühle kommen nur aus einem Zustand tiefer Stille. Von dem Moment an wusste ich,...

Der Tierkreis symbolisiert die zwölf Stufen menschlicher Bewusstwerdung, auf denen die menschliche Seele im Laufe zahlloser Inkarnationen bis zur spirituellen Vollendung voranschreitet.

In der Maya-Kosmologie stecken alle Tage voller Möglichkeiten. Immer 13 Tage lang stehen uns ganz spezielle Potentiale zur Verfügung, die wir für unsere Lebensplanung und unser spirituelles Wachstum nutzen können. Die universelle Maya-Kosmologie lehrt uns, dass Zeit eine Qualität hat. Das Jahr beginnt immer am 26. Juli und ist aufgeteilt in 13 Monde, die 28 Tage dauern, sowie in 13- tägige Wellen und einzelne Tagesenergien. Deren Zusammenspiel erzeugt natürliche Wachstu...

Sie werden Pferdeflüsterer genannt, doch mit Flüstern hat ihre Arbeit nichts zu tun. Vielmehr geht es um Vertrauen und Einfühlungsvermögen. Ihre Methoden sind gewaltfrei und effektiv. Wir haben drei bekannten Pferde-Trainern einmal über die Schulter geschaut.

Von jeher wissen die Bewohner der Tropen und Subtropen um die verblüffende Heilkraft ihrer heimischen Früchte. Mit ihrer beispiellosen Vitalstoffdichte sind sie die ideale Nahrung für Körper, Geist und Seele.

Gute Nachrichten für Leckermäuler: Schokolade ist besser als ihr Ruf. Sie hebt nicht nur die Stimmung, fördert die Konzentration und baut Stress ab. Sie kann auch vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen.

Visuelle Überlastung kann ein Grund für eine Sehschwäche sein. Augenheilkundler wie beispielsweise Dr. Roberto Kaplan führen Fehlsichtigkeit jedoch in rund 50 Prozent aller Fälle auch auf psychologische Ursachen zurück und sind davon überzeugt, Sehkraft und Seelenleben stehen in einem direkten Zusammenhang.

VISIONEN stellt in fünf Teilen die Weltreligionen vor. Judentum, Christentum und Islam, Hinduismus und Buddhismus. Was sind die zentralen Inhalte, was die Unterschiede und die Gemeinsamkeiten? Ein Beitrag zum interreligiösen Dialog, zum besseren gegenseitigen Verstehen und hoffentlich auch zu mehr Frieden auf der Erde.

Jung und alt leben zusammen. Das war bis vor kurzem weltweit selbstverständlich. Doch vor allem in den westlichen Ländern kam es in den vergangenen Jahrzehnten zu einem Bruch: Die Jungen wollten sich nicht länger von der Generation der Eltern und Großeltern bevormunden lassen und ihren eigenen Weg ge...

Sie sind das einzige Volk in Europa, das noch den alten schamanischen Ritualen folgt. Die Saamen, früher auch „Lappen“ genannt, sind geistig verbunden mit den Inuit, den Eskimos. Sie leben als Nomaden von ihren Rentierherden....