Die wichtigste Reise meines Lebens

Die wichtigste Reise meines Lebens

Dirk Michael Steffan schildert eine Fasten- Erfahrung am Bodensee

Ein Reiseerlebnis ganz besonderer Art ist das Heilfasten. Bei dieser „Reise nach innen“ ist auch die äußere Umgebung wichtig, denn alle Eindrücke werden intensiver wahrgenommen. Beste Voraussetzungen sind ein geschützter Rahmen, ärztliche Aufsicht und die Bereitschaft zum Loslassen.

Am Anfang war der Wille, etwas zu verändern. Seit Jahren schon fragte ich mich, wann es in meinem Leben jenen Moment geben würde, in dem ich beginnen würde, der zu werden, der ich sein wollte. In meinen Jahren als Fernsehmoderator war es mir noch halbwegs gelungen, den äußeren Schein zu wahren. Doch spätestens seit meinem Wechsel hinter die Kulissen zum oft Nerven aufreibenden Job des Produzenten hatte der innere Schweinehund meist gesiegt, wenn es um gute Vorsätze bezüglich Sport, gesunder Ernährung und bewusstem Leben ging. So richtig hatte ich seit Jahren nichts mehr „für mich“ getan, obwohl ich manch opulentes Menü samt Wein ersatzweise dazu deklariert hatte, mir damit ja auch etwas Gutes zu tun frei, nach dem Motto von Albert Camus: „Wer nicht genießt, wird ungenießbar“ – mit einem guten Spruch kann man sich auch die kleinen Sünden des Alltags schön reden…

Überlagert durch die täglichen Anforderungen, waren im Laufe der Jahre auch die besten meiner guten Vorsätze immer mehr in Vergessenheit geraten. Bis ich mir eingestand, dass nichts auf der Welt so wirkungslos verpufft wie die guten Vorsätze „ich sollte“ oder „ich müsste“.

Nicht das Festhalten gibt Sicherheit, sondern das Loslassen. (Dirk Michael Steffan)

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