Toxische Emotionen heilen / Lebensgestaltung

Toxische Emotionen heilen

Vor 30 Jahren hat die Geist-Körper-Medizin den Zusammenhang zwischen Emotionen und Krankheit hergestellt. Trotz der Fortschritte bei Medikamenten für Depressionen und Angstzustände fordern toxische Emotionen einen hohen Tribut, denn sie spielen eine eigene Geheimrolle bei der Verursachung von allen möglichen Krankheiten. Der bekannte Mediziner und Buchautor Deepak Chopra erklärt, wie wir aus dem Teufelskreis der schädlichen Emotionen ausbrechen können.

Bei den meisten toxischen Emotionen geht es um Feindseligkeit, Ängste, angehäuften Groll, Schuld, Hoffnungslosigkeit und Depression. Was das Ganze toxisch macht, ist die Tatsache, dass sie das Immunsystem stören und den Hormonspiegel drastisch verändern.

Der Kreislauf aller Emotionen ist immer auf die Verbindung zwischen Geist und Körper zurückzuführen. Manche Menschen erkennen diesen Zusammenhang an, andere wiederum weigern sich. Ich habe festgestellt, dass es bestimmte Schritte gibt, die jeder gehen kann, um diese Verbindung zu heilen, und wenn das passiert, wird der Fluss der Emotionen – gut wie schlecht – wieder in einen gesunden Zustand gebracht.

Jede Emotion, die du bewältigst, macht dich zum Heiler.

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