Über 37 Millionen Bundesbürger sind übergewichtig. Damit steht Deutschland prozentual gesehen an der traurigen Spitze in Europa. Ein neuer Ratgeber erweckt hier offensichtlich neue Hoffnungen auf ein leichtes Abnehmen. Der Psychocoach Andreas Winter beschreibt in seinem Buch „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ aus tiefenpsychologischer Sicht, welche Faktoren für das Zunehmen verantwortlich sind – und wie sie in den Griff zu kriegen sind. „Wichtig ist, dass man erkennt, wo die Ursachen des eigenen Übergewichts liegen“, sagt Winter. „Wenn Frust, Trauer, der Aufbau eines Schutzpanzers oder Ängste vor Mangel Gründe für Essen und Übergewicht sind, wird keine herkömmliche Diät helfen. Wer beim Essen ständig Angst hat zuzunehmen, der nimmt auch zu, egal was gegessen wird“, so der Ratgeber-Autor. Diese Ängste, die nach Winter oftmals im Unterbewusstsein verankert sind, müssten aufgebrochen werden, „dann ist Abnehmen leichter als Zunehmen“. Der 41-jährige Diplom-Pädagoge Andreas Winter arbeitet als psychologischer Berater in seiner Praxis in Dortmund. Er kann auf über 20 Jahre erfolgreiche Praxis zurückblicken. Seine Methode umfasst die Techniken der tiefenpsychologischen Analyse, Elemente der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und das Arbeiten mit bildhaften Vorstellungen. Schauspielerin und Moderatorin Carmen Molinar: „Es ist wirklich erstaunlich, wie schnell man abnehmen kann, wenn man verstanden hat, warum man überhaupt dicker geworden ist. Ich kann Andreas Winters Ansatz ohne Einschränkung empfehlen.“ Andreas Winter: Abnehmen ist leichter als Zunehmen., geb., mit Starthilfe- CD, Mankau, 14,95 Euro