Turbulente Zeiten stehen uns bevor, hektische Aktivität regiert ohnehin den Alltag. Wie soll man da den inneren Frieden finden und bewahren? Der spirituelle Lehrer Tony Samara erklärt die Zusammenhänge von Frieden, Bewusstheit und Präsenz und was Meditation damit zu tun hat.

Die grundlegende Transformation und Entfaltung unseres Selbst geschieht nicht mit einem gnadenhaften Donnerschlag des Himmels, sondern mittels vieler kleiner Schritte im Alltag, mit denen wir selbst unserem Leben eine heilsame Ausrichtung geben. Der spirituelle Lehrer Tony Samara erklärt einige Elemente dieser inneren Arbeit.