Ausgabe 02/2014
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Weniger machen, mehr hinspüren
„Manchmal besteht die Kunst des Helfens darin, gerade nicht zu helfen. Wir können lernen, Leiden und Trauern nicht sofort wegmachen zu wollen, sondern einfach das Sonnenlicht der Achtsamkeit darauf scheinen zu lassen – und es so zu verwandeln.“
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Beistand geben, zur Seite stehen
Zwischen einem Helfer und einem Hilfsbedürftigen herrscht ein Gefälle, das leicht zur Co-Abhängigkeit geraten kann. Wer jemandem zur Seite steht, bleibt mit ihm innerlich auf einer Höhe, an der sich der andere zum Eigenstand aufrichten kann.
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Die Suche nach dem Sinn des Lebens
Vielen Menschen vermiest die Suche nach dem Sinn des Lebens die Lebensfreude. Dabei ist es doch so einfach! Der Sinn des Lebens ist – zu leben! Wem das zu einfach erscheint, sollte sich fragen, ob es deswegen falsch sein muss.
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Den Begriff „Lebensfreude“ kann man sehr vielfältig verstehen. Seine astrologische Einordnung erfolgt üblicherweise über das Sonnenprinzip und das Element Feuer. Bei tieferem Ergründen zeigt sich, dass die Feuerelemente - Widder, Löwe und Schütze - sich gegenseitig beeinflussen. Lebensfreude hängt somit von bestimmten Bedingungen ab.
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Hintergründe und Lösungen – meisterhaft erklärt
Helfenwollen ist eine gute Sache. Wir sollten aber unsere Grenzen kennen. Sonst tun wir des Guten unter Umständen zuviel. An welchen Leitlinien können wir uns orientieren, damit unsere Hilfe angemessen und wirklich hilfreich ist?
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Zwei spirituelle Geschichten
Weise Helfer wählen den Mittelweg zwischen übergriffiger Kontrolle und nachgiebiger Gleichgültigkeit: achtsames Gewährenlassen. Sie beobachten die Lage, bis der rechte Moment da ist, um Lösungen zu zeigen und Änderungen zu ermöglichen.
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Spirituelle Widersprüche, meisterhaft geklärt
„Üble Nachrede und öffentliche Kritik sind ausdrücklich dazu angetan, die Schüler eines Meisterheiligen im Glauben zu stärken. Ohne diese Prüfung könnten sie sich nicht bewähren und kämen in ihrer Entwicklung nicht voran.“
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Ein Thema – sechs Facetten
Trotz aller Modetrends und Anpassungen an die Moderne verweist der Buddhismus auf die zeitlose spirituelle Wahrheit von der Erlösung vom Leiden und den unermesslichen Wert innerer Freiheit.
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