Liebe Leserinnen und Leser,
die große Kraft liegt oft in kleinen und leisen Dingen: in einem Kieselstein, einer Ameise oder der Stille und Demut zum Beispiel.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst"
(Mahatma Gandhi)
Doch nur wer sich die Zeit nimmt innezuhalten und hinzusehen, kann das auch erkennen. Und erhlich - wann nehmen wir uns dafür schon die Zeit?
Viele Menschen sind heute programmiert, funktionieren, eingebunden in Abläufe, die Familie und Berufsleben vorgeben. Selbst die Freizeit ist das Gegenteil von Müßiggang, Vereinsleben, Ehrenamt, Familienfeste folgen einem festgelegten Takt.
Achtsamkeit, ein Wert, der schon beinahe zum Modewort verkommen ist, bleibt dabei viel zu oft auf der Strecke. Wir widmen deshalb mehrere Geschichten in dieser Frühsommer-Ausgabe von VISIONEN diesem wichtigen Thema.
Auf einem guten Weg der Achtsamkeit sind bereits drei spannende, kreative Menschen, denen wir in dieser Ausgabe Raum geben: "Bestimme selbst, wie du entspannst - mach' deine eigenen Regeln", rät Tara Stiles mit ihrem Yoga des Lichts.
Und Michael Grab verzaubert den Betrachter mit seiner "Poesie der Steine". Scheinbar mühelos überwinden seine Objekte der Nature Art das Gesetz der Schwerkraft, und doch ist es die Demut vor den Elementen, die seine Kunst der Balance erst möglich macht. Kochen im Zen-Geist schließlich als Ausdruck eines achtsamen Lebensentwurfs, ist die Passion des Vegan-Kochs Surdham Göb aus München.
Seine fantasievollen Gerichte sind Nahrung für Körper, Geist und Seele. Dieser Ganzheits-Aspekt ist es vor allem, der immer mehr Alt- und Neu-Veganer von Surdham's Küche und Lebenseinstellung begeistert.
Demut, Respekt, Gewaltlosigkeit und Achtsamkeit sind Grundwerte für das menschliche Miteinander. Sie mit Leben zu füllen ist Inspiration - nicht nur für andere, sondern zu allererst für mich selbst.
Mit herzlichen Grüßen
Gerlinde Glöckner
