Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Yoga stärkt unser Bewusstsein und unser Potential. Eine Mischung aus Asana, Pranayama, Meditation und Mantra lässt unser innerstes Licht scheinen.

Die Lehren des Eskimo-Schamanen aus Grönland wollen neue Hoffnung geben: Wenn wir das Eis in unseren Herzen schmelzen, können wir uns ändern.

Angst ist kein angenehmes Gefühl – doch gewiss nicht unser Feind. Im Idealfall kann sie uns sogar zu Höchstleistungen und neuen Abenteuern anspornen!

In der Waldatmosphäre baden bedeutet, einfach wirklich einmal die Seele baumeln lassen. Und inmitten der Natur werden unsere Körper wieder zu dem, was sie einmal waren.

Auf den Wald und auf die Wiese,
Mit dem ersten Morgengrau,
Träuft ein Quell vom Paradiese,
Leiser, frischer Maientau;

Mit einer Gebetsmühle als Werkzeug kann der Praktizierende Weisheit und gutes Karma anhäufen, während er sich gleichzeitig von schlechtem Karma reinigt.

Der Ansatz des „Downsizing“ regt an, unsere Beziehung zum Besitz zu überdenken. „Viel“ ist nicht wirklich erstrebenswert – eine bewusste Reduzierung kann viel Freiheit und neue Perspektiven bringen.

Ihre Blüte verwelkt nie, auch nicht nachdem sie gepflückt wurde. Dieses außergewöhnliche Aging-Geheimnis findet sich auch in ihrem Öl wieder.

Ein gesunder und tiefer Schlaf entspannt Körper, Geist und Seele. Schlaf ist DAS Beauty-Elixier für eine glatte Haut, einen strahlenden Teint, dichtes Haar und auch für die Figur.

Achtsam, nachhaltig und umweltschonend zu verreisen, das ist auch 2017 noch ein ziemliches Abenteuer. Bestimmte Standards lassen sich mittlerweile zertifizieren.

Uraltes Ayurveda-Wissen soll Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen und verspricht ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Im Inselstaat Sri Lanka wird es bereits seit 2.000 Jahren praktiziert...

Liebe und Partnerschaft sind für viele ein zentrales Lebensthema. Und trotzdem klappen Beziehungen oft so gar nicht, wie man es sich wünscht. Macht man was falsch? Bernhard Schwendemann von ZenOmLive nimmt in seinem neuen Buch den ganz normalen Wahnsinn der Liebe aufs Korn.

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