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Stehaufmännchen

Die anhaltende Corona-Pandemie belastet die Menschen weltweit. Laut Resilienz-Trainerin Katja Michalek ist es jedoch möglich, mit der psychischen Widerstandskraft gesünder durch die Krise zu kommen und daran zu wachsen.

Es ist ein Phänomen: Während manche Menschen selbst durch kleine Schicksalsschläge in tiefe Krisen stürzen, bewahren andere selbst im größten Sturm der Ereignisse den Mut und die Zuversicht und schaffen es dabei sogar, neue Chancen zu erkennen, statt sich als Opfer der Umstände zu fühlen.

Wir durchleben schwierige Zeiten. Seit dem Frühjahr 2020 hat uns das Corona-Virus fest im Griff – und das weltweit. Unser Leben und unser gewohnter Alltag haben sich schlagartig verändert.

 Tina Engler

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FOTO: gettyimages

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