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ZEN - Karma Praxis

Christian Dillo praktiziert seit 25 Jahren Zen. Er hat entscheidend mitgewirkt an zwei Zen Zentren im Südschwarzwald und in Colorado USA.

Heute leitet er das Boulder Zen Center als Abt in der Zen-Linie von Suzuki Roshi. Christian ist verheiratet und hat einen Sohn. Sein Buch Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit ist gerade bei allegria erschienen. VISIONEN bringt einen Auszug aus dem Karma-Kapitel.

Freiheit und Gewohnheit

Die am häufigsten gestellte Frage von Menschen, die angefangen haben, Meditation und Achtsamkeit zu üben, ist: »Wie bringe ich die Praxis in meinen Alltag?« Diese Frage lässt sich präzisieren: »Wie kann ich die Praxis dazu nutzen, meine Gewohnheitsmuster zu verändern?« Gewohnheiten bestimmen unsere Erfahrung durch und durch. Um uns tatsächlich befreit zu fühlen, müssen wir einen Weg finden, wie wir an unseren  Gewohnheitsmustern arbeiten können.

 Christian Dillo

FOTO: gettyimages

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