Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Deine Tochter erzählt dir stolz, sie lebt jetzt vegan. Na prima – Aufwand und Ärger hast natürlich du, die Mama. Bald ist Weihnachten…

Prof. Dr. Gregor Hasler zeigt, wie Essen nicht nur körperliche, sondern auch geistige und soziale Nahrung darstellt und warum Esskultur als Basis für Gesundheit und Gemeinschaft mehr Beachtung verdient.

Petra Neumayer spricht über ihr neues Buch „Selbstcoaching mit Symbolen“ und zeigt, wie sich Symbole als heilsames Instrument der Selbstentfaltung nutzen lassen.

Die „fitalia energy“ ist eine einzigartige energetische Matratze für den gesunden, erholsamen Schlaf. Hergestellt wird sie von der Firma RB fitalia®,  mit Sitz in Grub am Forst (nahe Coburg).

Wie aus Leidenschaft, Visionen, Enthusiasmus und Mut eine echte Erfolgsgeschichte wird.

Keine Chance für Schnupfennasen und Dauerhusten. Wer im langsam näher kommenden Winter vor Viren, Bakterien & Co. geschützt sein möchte, sollte schon jetzt im Herbst damit anfangen, seine Abwehrkräfte zu stärken.

Mit „Clean your life“ hat Fitnessexperte Achim Sam ein verblüffend einfaches Programm vorgelegt, um in Bestform zu kommen. VISIONEN fragte nach.

Waldbaden oder Tree Hugging, Spazierengehen und dabei Heilung finden: Das Ökosystem des Waldes beschenkt uns reichlich mit wohltuender Energie.

Essen ist Teilen und Schenken – Dir, mir, uns allen - Warum Afrika? Weil es diesen Kontinent voll kulinarischer Traditionen zu entdecken gibt – von der Elfenbeinküste bis Mosambik, von Marokko bis Südafrika.

Wenn unsere innere und äußere Welt Gefahr läuft, aus dem Gleichgewicht zu geraten, erweisen sich Klangschalen als ganz besonders schöne und wohltönende Wegbegleiter.

Sie gilt als die Königin aller Heilpflanzen und Lebenselixier schlechthin. Wer sich mit der Aloe Vera befasst, stellt schnell fest, dass sich hinter ihrem widerborstigen Äußeren Heil- und Schönheitskräfte von ungewöhnlicher Vielfalt und effektiver Wirkung verbergen.

Elena Lustig sieht dem Alter gelassen entgegen. Ihr Buch «Pro Age Yoga – Selbstbewusst älter werden» ist weit mehr als «nur» ein Yoga-Buch. Es macht Lust aufs Älterwerden…

Mit dieser provokanten Aussage fordert Dr. Michael Nehls einen neuen Umgang mit der häufigsten Form der Demenz

Das auch als „grünes Gold“ bezeichnete Traubenkernöl zögert nicht nur den Hautalterungsprozess hinaus. Es kann sogar bereits vorhandene Schäden wieder rückgängig zu machen.

Die Erkenntnis der Epigenetik, dass sich unser Lebensstil auf unsere Gene auswirkt, gibt konkrete Anregungen dafür, wie wir länger biologisch jung bleiben. Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk im Gespräch.

Schon seit 80 Millionen Jahren soll der Arganbaum in Marokko wachsen. Aus den Nüssen die der „Baum des Lebens“ trägt, wird das wertvollste Öl der Welt gewonnen, ein wahrer Schatz für die Haut.

Wir nehmen uns zu wenig Zeit für uns selbst! Schon „kleine Fluchten“ helfen: Schöne Musik, Kerzenlicht, ein gemütliches Essen, eine kuschelige Decke, ein gutes Buch … und duftende Essenzen, die unsere Seele streicheln.

"Die Suche nach dem perfekten Partner ist ein toter Zwilling" -

Klugheit und Verständnis sind etwas anderes als Weisheit. Die Arbeit am Horoskop schafft Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz, beides wichtige Aspekte von Weisheit.

Das Gefühl der mangelnden Zugehörigkeit stellt eine zu bewältigende Lernaufgabe dar.