Garschnell, gut und günstig kochen
Einfache Nahrung ist die beste Nahrung: zeitsparend und mit preiswerten frischen Zutaten auch schmackhaft und gesund. Man muss nur einmal grundlegend umdenken und ein bisschen vorausplanen. Dann kann man sich auf rundum positive Ergebnisse freuen.
Schnell und günstig
Nachdem Lebensmittel immer teurer werden, muss der Mensch nach Möglichkeiten suchen, wie er mit weniger Geld einen guten Ernährungsstandard halten kann. Die Küche ist jedenfalls einer jener Bereiche, wo sparsames Wirt- schaften möglich ist. Fertignahrung, Halbfertiggerichte, Dosennah- rung und Tiefkühlkost sind teuer, also herrscht Bedarf an günstigen Gerichten, die auch rasch zubereitet sind.
Eine einfache Mahlzeit zuzubereiten, nimmt kaummehr Zeit in Anspruch,als Industrienahrungaufzuwärmen. Und ist dieFreude am Selberkochenerst einmal da, kommtauch der Spaß am fantasievollen Variieren.
Inge Schedlbauer
