Ausgabe 05/2023
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In den Tiefen der Seele liegt eine quelle der Weisheit und Kraft. Es lohnt sich, sie zu erschließen und ihr zu vertrauen.
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Die Kunst der Gelassenheit lädt uns ein, die Magie des Moments zu umarmen. Und macht uns glücklich.
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Geboren 1956 in Osnabrück, lebt Maria Anna seit 1994 als Eremitin in der Klause St. Anna im Bistum Osnabrück. Zusammen mit sechs Zwergziegen, einer alten Katzendame und einem jungen Kater
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Gerade hat die Urlaubs- und Feriensaison so richtig begonnen, jeder freut sich auf Freizeit, Freiheit, schönes Wetter, leckeres Essen, die Seele baumeln lassen. So weit, so gut.
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Angela Janssen, geb. 1949 in Berlin, Fachärztin für Psychotherapie und Psychosomatik in eigener Praxis, gibt Seminare in Körpertherapie, Systemaufstellung und Psychosynthese, ZenPraxis, Frauen- und Ökologie-bewegt
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Der Tag hat kaum begonnen und schon ist mir alles zu viel. Gelassen, sagt eine Stimme. Jaja, antworte ich patzig. Ich lasse alles. Ich lege mich wieder hin und falle hoffentlich in einen traumlosen Schlaf.
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Ein Leben ohne? – unvorstellbar. Im Gegenteil – es wird immer schlimmer. Dabei kann Stress uns aufrütteln, er soll uns warnen und retten. Nur als Dauerzustand brennt er uns aus.
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Der Stresspegel im Dauerhoch, das Leben im Eiltempo lässt keinen Raum für Selbstbesinnung, eine Krise jagt die andere? Sasja Metz erklärt, wie wir aus der Drama-Falle aussteigen können.
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Atmen verbindet das Innen mit dem Außen – einfach genug. Doch richtiges Atmen hat nicht nur Auswirkungen auf Körper und Psyche, sondern kann sogar unsere Seele erreichen.
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Marie-Johanne Croteau-Meurois beschreibt, wie sie dazu kam, als Seelenbegleiterin zu arbeiten, und worauf es bei einer Heilbehandlung ankommt.
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Schon Hildegard von Bingen wusste um die heilsamen Ressourcen und Potenziale der Seele. Sie müssen nur abgerufen und aktiviert werden…
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Die 10 Gebote der Gelassenheit - 1. Leben - Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den Tag zu erleben – ohne alle Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.
