Ausgabe 06/2025
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Alle Menschen sind rastlos auf der Suche nach dem großen Glück – und erliegen dabei einer großen Illusion. Denn der Schatz liegt in uns selbst.
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Dr. Sylvester Walch, 75, Psychologischer Psychotherapeut, leitete über viele Jahre eine psychotherapeutische Einrichtung, hat an verschiedenen Universitäten gelehrt, zuletzt in Wien, und war 44 Jahre als Ausbilder für Psychotherapie tätig. Er ist Autor von sechs Büchern und vielen Artikeln.
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Wie wir durch spirituelle Faulheit zur inneren Gelassenheit finden. Was wäre, wenn Faulheit kein Makel, sondern ein buddhistischer Weg zur Erleuchtung wäre?
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Stress und Druck haben vielfältige Ursachen, viel davon ist selbstgemacht. Indem wir die Gründe erkennen, haben wir den Hebel in der Hand, um sie abzustellen und innere Stärke aufzubauen.
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Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Diese alte Volksweisheit könnte dieser Tage eine Renaissance erleben. Leben wir doch in einer Zeit, in der alles kommentiert, debattiert und zerredet wird.
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Ein Labyrinth führt, wie das Leben selbst mit seinen verschlungenen Umwegen und krisenhaften Wendepunkten, immer wieder zur inneren Mitte.
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Weil unser Nervensystem lernen kann, gehört die Polyvagal-Theorie in jede Hausapotheke. Bisher wurden damit Posttraumatische Balastungsstörungen behandelt.
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Es ist nicht notwendig, dass du aus dem Hause gehst. Bleib bei deinem Tisch und horche. Horche nicht einmal, warte nur. Warte nicht einmal, sei völlig still und allein.
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Kannst du mal stille sein? / Warum?
Du Textest mich zu. / Du hast mich doch was gefragt.
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Im gemütlich eingerichteten Hinterraum eines Neuköllner Cafés unweit des Tempelhofer Felds sitze ich in einem Sessel und schaue rund vierzig Menschen dabei zu, wie sie weder miteinander reden, noch in ihre Handys schauen.
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Träume deine Träume in Ruh.
Wenn du niemandem mehr traust,
Schließe die Türen zu,
Auch deine Fenster,
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Der bekannte französische Schriftsteller und Mystiker Daniel Meurois spricht über sein neuestes Buch, in dem das Leben des Jüngers Johannes in Ephesos und Patmos geschildert wird.
