Bharati Corinna Glanert begleitet seit vielen Jahren Menschen in der Dunkelmeditation. Nun bietet sie eine Ausbildung an.
Dunkelretreats werden auch als Dunkelyoga oder Dunkelmeditation bezeichnet. Ein längerer Aufenthalt im Dunkeln wird auch häufig Dunkeltherapie genannt, denn die Zeit ohne Ablenkungen, nur mit sich selbst, wirkt auf vielen Ebenen äußerst heilsam. Die Meditation über längere Zeit, abgeschieden im Dunkeln, ist ein sehr effektiver Weg zu kraftvollen energetischen und spirituellen Erfahrungen. Zudem aktiviert sie Selbsterkenntnisprozesse.
Bharati Corinna Glanert
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