Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Kleine Auszeiten sind wichtig. Sich ein paar Tage Zeit nur für sich zu nehmen und dem Alltag den Rücken zu kehren, setzt neue Energien frei und hilft, seiner inneren Stimme zu lauschen.

An heißen Sommertagen sind kalte Güsse willkommene Begleiter – sie wecken die Lebensgeister, spenden Abkühlung, erfrischen und sorgen für ein gesundes Wohlbefinden.

Im August/September fängt das bunte Leuchten im Laub an: In Hecken und Lichtungen, an Waldrändern und auf Böschungen reifen nun die Früchte der wildwachsenden Bäume und Stauden.

Steinpilz, Trüffel, Pfifferlinge, Champignons sind die sichtbaren Glanzpunkte eines weltumspannenden Imperiums der Superlative. Seit 800 Millionen Jahren.

Psychosomatische Energetik – ein revolutionäres Naturheilverfahren

Nicht nur an Halloween hat der Kürbis Saison Aus dem früheren “Arme-Leute-Essen” ist heute ein fester Bestandteil der kreativen Küche im Herbst geworden.

„Humor haben nicht selten die Menschen, die eigentlich nichts zu lachen haben“, weiß Chirurg und Schriftsteller Dr. Gerhard Uhlenbruck.
Und sie tun gut daran – denn Humor kann heilen!

Vital und voller Energie den Frühling begrüßen mit einem sanften, entschlackenden und straffenden ayurvedischen Detox-Programm für zu Hause.

Als blühende Seele Frankreichs wird die Pflanze mit dem betörenden, mediterranen Duft gerne bezeichnet. Und wirklich: eine der herausragenden Eigenschaften des Lavendelöls ist seine harmonisierende Wirkung auf die Psyche.

Den Körper stärken, das Herz öffnen, sich selbst entdecken, Vitalität und Ausgeglichenheit tanken – Mit diesen einfachen Übungen gelingt es.

Unkraut – von wegen! Der oft verschmähte Löwenzahn ist ein wahres Kraftpaket voller Vitalstoffe… Viele Menschen betrachten Löwenzahn als lästiges Unkraut, weil er ihr Bild von einem schönen Rasen stört – und weil er durch seine lange Pfahlwurzel so gut wie unausrottbar ist.

Vor fast 500 Jahren eroberten die Spanier das Reich der Inka. Die Stadt Machu Picchu wurde damals nicht entdeckt, ist dafür heute als Weltkulturerbe umso beliebter. Doch es gibt immer noch Geheimnisse...

„Kosmetik hat für mich eine ähnliche Bedeutung wie ein schönes Gebäude. Beide sind schützende Hüllen für ein kostbares Inneres“

Die Matrix-Rythmus-Therapie für ganzheiltiche Gesundheit. Leben ist Rhythmus – Störungen im Rhythmus führen zu Krank heiten und Degeneration.

Der größte Schritt von Vegetarisch zu Vegan geht über Milch. Ihr Rahm, ihre cremigen und saueren Erzeugnisse: Sahne, Joghurt, Pudding (veganer Käse, s. VISIONEN 21/2) – umsteigen von Tiermilch auf Pflanzenmilch?

Mit der richtigen Pflege auf biologischer Basis ist die Haut gut geschützt - ganz ohne Nebenwirkungen und ohne Abstriche in der Anwendung.

Millionen Menschen leiden an Depressionen. Doch die bleierne, unerklärliche Traurigkeit lässt sich auf sanfte und natürliche Weise mit Yoga, Ayurveda und Meditation besiegen.

Fit für die Reise in den zweiten Frühling

Das Weltkulturerbe lockt jährlich über drei Millionen Besucher in eine geheimnisvolle Schneckenstadt. Von der Gewalt des Meeres über Mittelalter-Atmosphäre bis hin zur Meditation gehört hier alles zum unvergesslichen Erlebnis.

Moor ist ein hochwertiges Naturheilmittel und wird für die Behandlung nur mit Wasser vermischt, ohne Zusatz von Chemikalien oder sonstigen Stoffen. Das macht es so wertvoll.