Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Wohlfühlen

Traumarbeit - Selbst-Heilung im Paradies

Die Botschaften der Seele nutzt das malaysische Volk der Senoi seit Jahrhunderten für sich. Täglich widmen sie sich ihren Träumen und werten sie aus. Auch dem Synergetischen Heilen liegt die Traumarbeit zugrunde.

Urwissen - Die heilende Energie der Bäume

Ganz selbstverständlich in unserer Nähe, wird ihre Anwesenheit oft gar nicht wirklich wahrgenommen: Bäume, diese weisen Botschafter, die mit zu den ältesten Bewohnern auf unserer Erde zählen.

Vegan - Auf die Plätzchen, fertig, los!

Advent und Weihnachten – für viele kündigt sich das Fest der Liebe mit dem Duft von süßem Gebäck aus der Küche an. Dank tierfreundlichen Rezepten und Backtipps müssen Veganer hier auch nicht verzichten.

Vegan aufs Brot

Es muss nicht immer Käse sein: die vegane Küche hat viel für das tägliche Brot zu bieten.

Vegan-Botschafter Attila Hildmann

Zugegeben: Vegan sein liegt im Trend! Einer der wesentlichen  Antreiber dieses Trends ist der Berliner Koch und Autor Attila Hildmann. Sein Credo: Veganer sind  fit, schlank und schön.

Verbunden und fremd – Wie ich die Welt spüren lernte

Ich habe mich an einem Spätsommertag für Zen entschieden. Ich war spazieren, eine kleine Pause mitten im Prüfungsstress meines Abiturs. Ich ging auf einem Feldweg durch die Lüneburger Heide in Richtung Wald. Als Kind habe ich dort oft gespielt.

VISIONEN-Glosse - Ich laufe auch!

Sport ist gesund! Weiß doch jeder. VISIONEN-Autorin Martina Pahr hat da keinerlei Zweifel.

VISIONEN-Glosse - Ich lebe gesund!

Nichts ist wichtiger als die Gesundheit! Obwohl – beherzigt man wirklich alle guten Ratschläge, dann reichen 24 Std. nicht aus.

Vivian Dittmar: Echter Wohlstand

Außen arm, innen reich? Super arm oder superreich? Vivian Dittmar plädiert für ein neues, ganzheitliches Verständnis von Wohlstand und für mehr Werte im Leben.

Volker Mehl - Ayurveda-Küche

„Koche dich glücklich“ und „Esse mit Freude“ so lauten die zwei wichtigsten Leitsätze des Wuppertaler Ayurveda-Kochs Volker Mehl. VISIONEN präsentiert 4 seiner aktuellen Rezepte zum Nachkochen.

Von der Hand in den Mund: Wildkräuter

Wildkräuter sind lecker und supergesund. Bei einem Spaziergang unter fachkundiger Führung lernt man sie am besten kennen und lieben.

Weihnachts-Bäckerei

Mmmh, wie das duftet! Kardamom, Vanille, Nelken, geröstete Haselnüsse – Zeit für das große Adventsbacken. Wir haben für Sie 4 zauberhafte vegane Back-Ideen und ein grandioses Vollkorn-Rezept ausgesucht. Gutes Gelingen!

Weihrauch - Ein Geschenk der Götter

Das wohlduftende Harz hat von jeher eine besondere spirituelle Bedeutung. Doch neben der Verwendung in religiösen Ritualen dient es auch inder Medizin als bewährtes Heilmittel.

Wellness aus der Tasse

Mit einer Tee-Zeremonie lassen sich Entspannung, Schönheit und Gesundheit in den Alltag holen. Eine duftende Oase in der kalten Jahreszeit.

Wellness-Urahnin: Hildegard von Bingen

Der nachhaltige Dreiklang von Körper, Geist und Seele erlebt eine Renaissance. Lehren wie die der Äbtissin Hildegard werden wieder entdeckt und für unser modernes Leben neu interpretiert.

Wenn wir uns nicht mehr begegnen…

Wir leben in einer Zeit, in der wir so vernetzt sind wie nie zuvor. Dadurch sind wir unglaublich schnell und effektiv geworden. Während Briefe früher eine Woche oder länger unterwegs waren oder wir Tage benötigt haben, um von A nach B zu kommen, sind wir heute in Sekundenschnelle verbunden und erreichbar. Doch bleibt da nicht auch etwas zurück?

Wohlfühl-Essenz Neroli

Das exklusive, wunderbar zart duftende Wellness-Öl ist nicht nur in der Aromatherapie ein Star. Seine besänftigenden und heilenden Kräfte verwöhnen auch Haut und Haar.

Yoga für den gesunden Schlaf

Wenn die üblichen Hausmittel gegen die immer häufigern Schlafstörungen nicht mehr wirken, kann die Weisheit des Yoga helfen.

Zu Guter Letzt - Zufriedenheit ist stimmig

Wer nach außen sieht, träumt. Wer nach innen sieht, erwacht.“ Carl Gustav Jung hat diesen weisen Satz geprägt und damit den Weg gezeigt für das, was so gut wie alle Menschen wollen. Und was ist das? Zufriedenheit.

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