Magazin Visionen - Einfach. Besser. Leben.

Wohlfühlen

Energiequelle Ayurveda

Aus ayurvedischer Sicht besteht die Ursache von Erschöpfung und Energielosigkeit in einem Ungleichgewicht der drei  Lebensenergien. Die Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu beschreibt in ihrem neuesten Buch die typgerechten  Lösungsansätze des Ayurveda für Müdigkeit und Kraftlosigkei

Entgiften durch Basenfasten

Ursprünglich religiös motiviert, ist das Fasten längst für viele ein fester Bestandteil ihres Lebens geworden. Die Gründe: Entgiften, abnehmen und sich rundum fühlen.

Entspannung: Glücksgriffe

Verspannt, verkrampft, ausgepowert? Es gibt wenig bessere, schnellere und erholsamere Alternativen seinem Körper etwas Gutes zu tun, als eine Massage.

Eric Pearl - „Jeder kann heilen“

Eric Pearl über Reconnective Healing® . Wer Eric Pearl das erste Mal erlebt, kann kaum glauben, was er sieht, denn dieser faszinierende Mann heilt, ohne die Menschen dabei zu berühren und ohne mit ihnen über ihre Beschwerden zu reden.

Essbare Blüten aus der Natur-Apotheke

Heilkundige Mönche und Ordensschwestern haben sie vielseitig eingesetzt. Heute erleben viele Blüten mit heilender Wirkung wie z. B. Gänseblümchen, Lavendel, Rose und mehr ein Comeback.

Essen mit Freude, Freunden und der Erde

Ausgezeichnet als best ethical Koch beschreibt Tom Hunt in 80 Rezepten, wie man sich einfach gut ernährt: fair und nachhaltig, pflanzlich und vielfältig. Essen für die Zukunft heißt sein Kochbuch, und das geht vollwertig und bewusst, slow und mitfühlend.

Faceforming

Um Jahre jünger aussehen – und zwar natürlich – ohne Botox. Entspannende Gesichtsgymnastik-Übungen sind dabei das Geheimnis. Faceforming belohnt mit einem vitalen und erholten Erscheinungsbild.

Finden Sie das richtige Yoga für Ihren Typ

Yoga bedeutet Kraft, Einheit, Vereinigung und Harmonie und lässt somit all unsere Wünsche Wirklichkeit werden. Nicht umsonst praktizieren in Deutschland 6,3 Millionen Menschen Yoga. Frauen zwischen 35 und 65 Jahren bilden dabei die größte Gruppe.

Floating - Schwebende Entspannung

Relaxen im dunklen Salzwassertank hilft gegen Stress, lindert chronische Beschwerden und stärkt dabei das Immunsystem

Food & Mood - Essen für die Psyche

Wer traurig ist, greift zu Süßem – oder ist es vielleicht eher umgekehrt? Schlechtes Essen schlägt aufs Hirn und beeinflusst die Psyche.

Forever Vegan

Würzig sauer duftig scharf fett... Erprobt über Jahrhunderte weltweiter Koch-Kultur. Aufbereitet für die drei Temperaturen und Temperamente: heiß, Eis, süß.

Frequenztherapie – Schwingungen als Medizin

Mediziner entdecken, wie Schwingungen gezielt zur Behandlung von akuten und chronischen Krankheiten eingesetzt werden können.

Gesichtsmasken - Natürlich gesunde Sommer-Haut

Damit die leicht gebräunte, strahlende Gesichtshaut als schönes Sommer-Souvenir noch lange erhalten bleibt, braucht sie jetzt eine Extraportion natürliche Pflege.

Gesund durch Faszien-Training

Alternative Bewegungsmethoden wie Yoga, Pilates oder Tai Chi berücksichtigen die Bedeutung des Bindegewebes schon länger. Jetzt werden Schmerzen einfach „weg gerollt“.

Gesund schlafen, besser leben

Fit und vital im Schlaf – fitalia energy – die energetische Matratze

Gesundheit - Alpenmedizin

Das Heilwissen im Alpenraum ist geprägt von Tradition, Mythologie, Ritualen und einer Vielfältigkeit, die sonst nur schwerlich zu finden ist.

Gesundheit - Bewegung als Lebenselexier

Bewegung und sportlicher Aktivität stecken ungeahnte Heilkräfte. Bereits moderate Bewegung ist einer der Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Leben und lange Jugendlichkeit.

Gesundheit - Frauenheilkräuter

Die heilsame Wirkung von Pflanzen war schon in der Steinzeit bekannt und hat bis heute nicht an Authentizität verloren.

Gesundheit - Heilen mit Pflanzenessenzen

„Mit jedem Schritt und Tritt, welchen wir in der Natur machen, begegnen wir immer wieder Pflanzen, die für uns höchst nützlich und heilbringend sind.“

Gesundheit - Immer schön cool bleiben

So willkommen und angenehm der Sommer auch ist, so schwer sind die heißen Tage oftmals im Alltag zu ertragen. Doch ein paar kühlenden Maßnahmen sorgen für erfrischende Abhilfe.

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